29 października 2025 roku w naszym gimnazjum mieliśmy zaszczyt gościć troje wyjątkowych specjalistów zajmujących się tematyką uzależnień i zdrowia psychicznego – prof. Robertasa Badarasa, kierownika Centrum Toksykologii i wykładowcę Wydziału Medycyny Uniwersytetu Wileńskiego, ks. Kęstutisa Dvareckasa, założyciela i dyrektora ośrodka rehabilitacji „Aš esu”, oraz dr. Justinę Kymantienė, psycholożkę i kierowniczkę programu wsparcia dla bliskich osób uzależnionych. Spotkanie odbyło się w ramach projektu „Patirtis, kuri augina”. Ich wystąpienia zawsze cieszą się dużym zainteresowaniem, dlatego możliwość spotkania ich na żywo była dla nas prawdziwym wyróżnieniem.
Spotkanie z uczniami klas 8-IV G rozpoczął ks. Kęstutis Dvareckas, zadając pozornie proste, ale skłaniające do refleksji pytanie: jak wygląda osoba uzależniona? Zwrócił uwagę na samo pojęcie uzależnienia i na to, jak łatwo człowiek może stać się zależny od czegoś, co początkowo wydaje się dawać mu przyjemność lub pomagać radzić sobie z trudnymi emocjami. Cytując Jana Pawła II, podkreślił znaczenie bezwarunkowej miłości i bliskich relacji. Jego przesłanie było jasne – kiedy człowiek czuje się dobrze sam ze sobą i ma wokół siebie ludzi, którzy go akceptują, łatwiej mu radzić sobie z trudnościami bez sięgania po substancje psychoaktywne.
Prof. Robertas Badaras, dzieląc się doświadczeniami ze swojej pracy w Centrum Toksykologii, przybliżył uczniom rzeczywistość związaną z e-papierosami. Pokazał, w jaki sposób młodzi ludzie stają się odbiorcami działań marketingowych oraz jakie konsekwencje zdrowotne może mieć korzystanie z tych produktów.
Dr Justina Kymantienė poruszyła temat, który dotyka nas wszystkich – uzależnienie od internetu. Już 15 minut przeglądania ekranu wpływa na nasz mózg, na to, jak skupiamy uwagę i podejmujemy decyzje. Na zakończenie rzuciła uczniom wyzwanie: kto odważy się spędzić jeden wieczór całkowicie bez ekranów?
Choć każdy z prelegentów mówił o uzależnieniach z innej perspektywy, ich wystąpienia łączyła jedna ważna myśl – w naszym życiu powinno być coś, co naprawdę nas cieszy, daje nam poczucie sensu i pozwala być sobą. Równie ważne są relacje z ludźmi, wśród których czujemy się akceptowani i kochani. To właśnie takie codzienne doświadczenia mogą być ważnym wsparciem w zapobieganiu uzależnieniom.
Jeszcze raz dziękujemy organizatorom, prelegentom i uczestnikom projektu.
Koordynatorka projektu: psycholog Justyna Baudzis
