25 września 2026 r. uczniowie klas IIIG i IVG wraz ze szkolną psycholog Justyną Baudzis ostatnie lekcje spędzili tym razem poza murami szkoły – w Centrum Rekreacji i Sportu im. W. Kozakiewicza.
Podczas warsztatów o stresie i samoregulacji rozmawiali o tym, co najbardziej ich niepokoi i stresuje. Zastanawiali się, na które sytuacje mają wpływ, a których nie mogą kontrolować, a także skupili się na tym, jak czują się tu i teraz. Na zakończenie wypróbowali proste ćwiczenia, które mogą pomóc lepiej radzić sobie ze stresem i napięciem.
Dziękujemy Centrum Rekreacji i Sportu im. W. Kozakiewicza za organizację warsztatów!
——————————————————
Rugsėjo 25-ąją III G ir IV G klasių mokiniai kartu su mokyklos psichologe Justina Baudzis paskutines pamokas praleido kiek kitaip – ne mokykloje, o V. Kozakevičiaus laisvalaikio ir sporto centre.
Užsiėmimo „Streso valdymas ir savireguliacija“ metu mokiniai kalbėjosi apie tai, kas jiems kelia daugiausia nerimo ir streso. Taip pat bandė susidėlioti, kurioms situacijoms gali daryti įtaką, o kurių pakeisti negali. Užsiėmimo pabaigoje mokiniai išbandė paprastus pratimus, galinčius padėti geriau valdyti stresą ir įtampą.
Dėkojame Vladislavo Kozakevičiaus laisvalaikio ir sporto centrui už organizuotas dirbtuves!
